炎热的夏季总是离不开空调和风扇，我们都知道长时间的呆在空调或是风扇旁边对人体健康并不好，今天小编为你带来了清凉一夏健康减温-巧用软装降低室内温度，一起看看都哪些夏季清凉妙招吧。

我们常说，心静自然凉，其实从心理学的角度上来讲就是利用墙面的色彩来减少人的心理烦躁感。浅色系常常能带给人清凉的视觉感受，夏季墙面尽量选择清爽的颜色，白色、浅灰、浅蓝等墙面色彩不仅能让炎热夏季的居室降温，还可以在视觉上有扩大空间之感。

喜欢绿色植物的朋友还可以通过养殖绿色植物来降低室内的温度，将一些攀沿植物栽植在墙壁处，增加绿化的覆盖率，改善环境的闷热。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

夏日阳光很容易通过窗户直接进入住户，增高室内的温度，加上近几年落地窗、飘窗的大面积运用，是夏季室外的太阳辐射大量的进入到室内。夏季可以在窗户玻璃上贴一层隔热的玻璃贴膜，可以有效的隔绝室外热量进入室内。

夏季隔热最为简单的隔热方法就是在窗户上安装窗帘，可以选择一些遮光度高的，隔热效果好的面料。是主要以青绿色、蓝色为主的薄款布艺窗帘，这些色彩色调明快，同时遮光效果也很好，可以起到一定的调节室内温度的作用。

夏季阳光充足，因此室内灯光过亮也会增加室内的烦躁和热度，在保证阅读亮度的前提下，可以使用局部照明的台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯来替代暖光灯。

一些造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。